ADHS

In letzter Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema ADHS – weil ich verstanden habe, wie weit es in meiner eigenen Familie und in der Gesellschaft verbreitet ist. Ich habe ein Buch über ADHS geschrieben, um zur Aufklärung über dieses spannende Thema, über das viele Fehlinformationen, Vorurteile und Mythen kursieren, beizutragen. Außerdem sind viel mehr Menschen von ADHS betroffen, als man vielleicht denkt, und viele davon sind sich ihrer ADHS nicht bewusst. Auch diesen Menschen möchte ich mit diesem Buch helfen. Mein Anliegen war es, das Thema anschaulich zu vermitteln, mit vielen Beispielen aus dem echten Leben sowie sachlichen Hintergrundinformationen und Tipps.

Franziska Mosthaf
ADHS zum Anfassen – Ein empathisches Sachbuch (2026)
Mabuse-Verlag (Frankfurt am Main)
ISBN-10 : ‎ 3863218086 | ISBN-13 : ‎ 978-3863218089

Sitzungen bei ADHS

Seit einiger Zeit arbeite ich zunehmend mit von ADHS betroffenen Menschen an ihren individuellen Themen und Schwierigkeiten im Leben. Die Kombination aus fundiertem Hintergrundwissen über ADHS und den Heilmethoden ThetaHealing® und Integration Technique® ermöglicht die Arbeit an vielen typischen und persönlichen Themen, die mit ADHS zu tun haben, wodurch vieles im Leben und im Alltag leichter werden kann.

Oft spielen Selbstwertprobleme eine Rolle, ebenso wie Exekutivprobleme (Dinge nicht “auf die Reihe zu bekommen”), das Gefühl, nie gut genug zu sein, nicht dazuzugehören oder sich verstellen zu müssen, und vieles andere mehr. Es geht nicht darum, die Neurodivergenz ADHS „zu heilen“, denn ADHS ist keine Krankheit. Es geht vielmehr darum, konkrete Alltagsschwierigkeiten – sogenannte „Anpassungsschwierigkeiten” eines etwas anderen Nervensystems in einer neurotypischen Welt – so weit wie möglich zu überwinden.